Häufige Fragen & Antworten zu Hypnose

Ganz einfach gesagt: Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. In der Hypnose bist du körperlich und geistig entspannt, so kann dein Unterbewusstsein in den Vordergrund rücken.
Dein Bewusstsein – welches häufig als Wächter und Aufpasser fungiert – rückt durch die Hypnose in den Hintergrund. Mit der Hypnose ist es so möglich, dass dein Unterbewusstsein neue Denkweisen erlernen kann.
Die Hypnose ist nicht etwas, was jemand mit dir macht. Jede Hypnose ist im Prinzip eine Selbsthypnose. Dein Hypnotiseur ist dein Vermittler, der dich während des gesamten Prozesses anleitet.

Das Wichtigste zuerst: Nur wenn du selbst bereit bist, an dir selbst zu arbeiten und dich auf die Hypnose einzulassen, kannst du positive Veränderungen für dich herbeiführen. 
Dein Hypnotiseur unterstützt dich dabei selbstverständlich. Dennoch ist eines ausschlaggebend für deine Sitzung: Du musst die Veränderung wollen!
Zum Erfolg deiner Hypnosesitzung trägst du ganz besonders damit bei, in dem du dir vorher unser Video zum Thema „Was ist Hypnose“ anschaust. 
Außerdem höre dir eine Woche vor deiner Sitzung jeden Tag unsere MP3-Datei an, die du nach deiner Terminbuchung erhalten wirst.

Keine Sorge, du bekommst jederzeit alles mit. Kennst du den Zustand kurz vor dem Einschlafen? Damit ist Hypnose vergleichbar. 
Du bist angenehm entspannt, aber bekommst alles um dich herum weiterhin mit. Selbst in tiefer Hypnose, kannst du Dinge, die um dich herum geschehen, weiterhin wahrnehmen. Du kannst auch jederzeit für dich die Entscheidung treffen die Augen zu öffnen und bist dann wieder vollständig im Hier und Jetzt.

Nein, das kann nicht passieren. Da die Hypnose ein natürlicher Vorgang ist, wirst du auf ganz natürliche Weise auch immer wieder aus ihr herauskommen. Schließlich wachst du auch ohne Wecker Klingeln aus deinem Schlaf wieder auf.

Zu Beginn stehen dein Vorgespräch und dein Aufnahmegespräch.
In diesen werden deine konkreten Wünsche, Ziele und Erwartungen geklärt. 
Fragen von deiner Seite sind dabei jederzeit willkommen.
Deine Hypnosesitzung wird durch eine sanfte Induktion eingeleitet. Du wirst dich hierbei körperlich und geistig völlig entspannen. 
Im nächsten Schritt wird deine Hypnose noch weiter vertieft.
Danach werden deine vereinbarten Ziele mit verschiedenen Coaching Techniken erarbeitet.
Während deiner gesamten Hypnosesitzung stehst du dauerhaft im Dialog mit deinem Hypnotiseur.
Nach der Ausleitung deiner Hypnose besprechen wir deine Erfahrungen und Erlebnisse aus deiner Sitzung.

Während deiner Hypnosesitzung wirst du durch Suggestionen geleitet und wirst diesen folgen. 
Zum Ende deiner Hypnosesitzung wirst du sanft und langsam wieder in dein volles Wachbewusstsein zurückbegleitet.

Nein, das kann nicht passieren. Die Suggestionen des Hypnotiseurs wirken nur dann, wenn sie für dich akzeptabel sind und deinem persönlichen Ziel dienen. 
Förderlich ist dabei eine hohe Eigenmotivation. Das kann beispielsweise der Wunsch sein abzunehmen oder endlich Nichtraucher zu werden.
In Hypnose wirst du nie etwas tun, was gegen deine Überzeugung oder deine Moralvorstellungen spricht.

Ja, definitiv. Es funktioniert sogar sehr gut. Hypnose als Online Video-Session ist genauso intensiv und kraftvoll wie in Präsenzform. Es gibt nur ein paar Kleinigkeiten zu beachten. Über diese sprechen wir natürlich vor der eigentlichen Hypnose-Sitzung, damit du bestmöglich vorbereitet bist und entspannt in die Hypnose gehen kannst.

Hierauf gibt es leider keine pauschale Antwort. Jeder Mensch ist einfach individuell und genauso seine jeweiligen Veränderungswünsche. 
Uns liegt es am Herzen, dass du dein angestrebtes Ziel schnell erreichst. In der Regel buchst du zwei bis fünf Hypnosesitzungen.